Présentation du TRAIL
Le trail consiste à évoluer sur des sentiers à allure soutenue : course en petites foulées ou marche rapide en montée et course en descente. Cette activité permet ainsi de se dépenser sur de petites ou grandes distances, de jour ou à la lueur des frontales, dans de magnifiques paysages.
Nos valeurs partagées
Cette discipline propose :
- Une accessibilité pour tous les niveaux de pratique de la course
- Des sorties de proximité dans les collines du Revermont
- Une convivialité comme constante avec de nombreuses occasions de se retrouver autour d’un verre de l’amitié
- Une participation en groupes à des courses locales
Les différents types de sorties
Tout au long de l’année, la pratique encadrée du trail se fait au travers de différentes sorties :
- Des sorties hebdomadaires le mercredi soir dans le Revermont d’une durée de 1h30 d’environ 10 km
- Des entrainements spécifiques en début d’année pour relancer la saison et évacuer les excès des fêtes de fin d’année
- Des sorties le weekend dans le Revermont d’environ 20-25 km pour explorer davantage les grandes distances
Quel que soit le moment de l’année, n’hésitez pas à nous rejoindre !
Cotations
| Cotation | Nom | Description |
|---|---|---|
| Pour tous | Sortie de moins de 2h / Moins de 500 m de D+ | Prérequis : savoir courir sur 7 à 10 km sur une heure sur du plat (exemple : 3 à 4 tours de Bouvent sans s'arrêter) |
| Moyen | Sortie de moins de 4h / Moins de 1000 m de D+ | Prérequis : avoir participé au moins une fois à une sortie trail du mercredi soir |
| Difficile | Sortie de plus de 4h / Plus de 1000 m de D+ | Sorties réservées aux personnes entrainées |