Présentation de l'escalade
L’escalade, aussi connue sous l’appellation de « grimpe », consiste à cheminer le long d’une paroi pour atteindre son sommet. La progression se fait grâce aux mains et aux pieds qui nous aident à nous hisser le long de cette voie. L’escalade est une activité alliant concentration, force et sérénité.
La pratique peut se faire en milieu naturel comme en salle.
Cours ou pratique autonome sur les gymnase de Saint Etienne-du-Bois et Bourg-en-Bresse (Saint Roch). A partir de 7 ans.
Matériel requis
Avant d'investir dans du matériel, n'hésitez pas à demander les conseils d'un encadrant et consultez les prérequis de votre cycle ou sortie.

Cotations
Cotation | Nom | Description |
---|---|---|
Tous niveaux | Sorties hebdomadaires | |
Niveau 4 | Initiation | |
Niveau 5 | Perfectionnement | |
Niveau 6 | Escalade technique, petites prises | |
Niveau 7 | Escalade physique, dévers |